চুলের যত্নে শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে বিভিন্ন ধরণের তেল ব্যবহার হয়ে আসছে। আমাদের সকলেরই সেইসব স্মৃতি আছে যখন আমরা ছোট ছিলাম এবং চুলে তেল দিয়ে বেণী বা পনিটেল তৈরি করতাম। আমরা দিদিমা-প্রপিতামহীদের ঘরোয়া প্রতিকারের পাশাপাশি তেল দিয়ে চুলের যত্ন নিতে দেখেছি। আজ আমরা সকলেই নিজের যত্ন সম্পর্কে সচেতন এবং তাই অনেকেই চুলের যত্নে আসলেই কার্যকর ভূমিকা পালন করে কিনা তা নিয়ে বিভ্রান্ত। প্রতিটি তেলের কার্যকারিতা সম্পর্কে অনেক প্রশ্ন রয়েছে! আজকের নিবন্ধটি মূলত চুলের যত্নে বিভিন্ন ধরণের চুলের তেলের ভূমিকা এবং উপকারিতা সম্পর্কে। প্রতিটি তেলের আলাদা আলাদা কার্যকারিতা এবং বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
চুলের যত্নে হেয়ার অয়েল আসলেই কি কার্যকরী?
আপনার চুলের ধরণ অনুসারে চুলের তেল ব্যবহার চুলের ক্ষতি কমাতে সাহায্য করে। শ্যাম্পু করার আগে আপনার চুলে অল্প পরিমাণে তেল লাগালে চুলের চারপাশে একটি প্রতিরক্ষামূলক স্তর তৈরি হয় যা শ্যাম্পু করার সময় চুলের দৈর্ঘ্যকে শারীরিক ক্ষতি থেকে রক্ষা করে। আসুন প্রথমে দুই ধরণের তেল সম্পর্কে কিছু তথ্য জেনে নেওয়া যাক।
অ্যাসেনশিয়াল অয়েল: এই ধরণের তেল সরাসরি বিভিন্ন উদ্ভিদ থেকে আহরণ করা হয়।
উদাহরণস্বরূপ: ল্যাভেন্ডার তেল, রোজমেরি তেল, চা গাছের তেল ইত্যাদি। এগুলি খুব অল্প পরিমাণে ব্যবহার করা উচিত অথবা ক্যারিয়ার তেলের সাথে মিশ্রিত করা উচিত।
ক্যারিয়ার তেল: এগুলি সীড-বেজড অয়েল, অর্থাৎ এগুলি সরাসরি বিভিন্ন গাছের বীজ বা গাছ থেকে তৈরি করা হয়।
উদাহরণস্বরূপ: নারকেল তেল, আরগান তেল, জলপাই তেল ইত্যাদি।
নীচে প্রতিটি তেলের কার্যকারিতা এবং বিভিন্ন ধরণের চুলের তেলের কার্যকারিতা সম্পর্কে একটি বিশদ বিবরণ দেওয়া হল, যাতে আপনি আপনার প্রয়োজন অনুসারে সঠিক চুলের তেল বেছে নিতে পারেন।
কোন তেলের কাজ কী?
নারকেল তেল
নারকেল তেল চুলের যত্নে খুবই কার্যকর কারণ এতে বিভিন্ন ধরণের ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে যা চুলকে গভীরভাবে আর্দ্র করে। এর ফলে চুলের উপর রেশমি এবং চকচকে প্রভাব পড়ে। তাপ এবং রাসায়নিক দ্বারা ক্ষতিগ্রস্ত চুলের যত্নের জন্য এটি খুবই উপযুক্ত। এতে থাকা বিভিন্ন ফ্যাটি অ্যাসিড মাথার ত্বকের প্রদাহ থেকেও রক্ষা করে। যেহেতু খাঁটি নারকেল তেল একটু ঘন, তাই এটি শ্যাম্পু-পূর্ব তেলের চিকিৎসা হিসেবে ব্যবহার করলে আরও ভালো ফলাফল দেয়। তবে, আজকাল বিভিন্ন ধরণের হেয়ার সিরাম বা নারকেলের নির্যাসযুক্ত তেল পাওয়া যায়, যা তুলনামূলকভাবে হালকা, যার ফলে এই রূপগুলি তাদের জন্য বেশ উপযুক্ত যারা খাঁটি নারকেল তেল ভারী মনে করেন।
আরগান তেল
এই তেল এখন বেশ জনপ্রিয়। এই তেলটি আরগান গাছের বীজ থেকে বের করা হয়। এই তেলে বিভিন্ন ধরণের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন ই সহ অন্যান্য পুষ্টিকর উপাদান রয়েছে, যা চুলের বহুবিধ উপকারিতা প্রদান করে! এই তেলটি কুঁচকে যাওয়া, শুষ্কতা কমায় এবং চুলে চকচকে ভাব যোগ করে। আরগান তেল খুব হালকা, তাই এটি চুলের সিরাম হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে এবং শুষ্ক এবং ভেজা উভয় চুলেই ব্যবহার করা যেতে পারে।
রোজমেরি তেল
বর্তমানে বেশ জনপ্রিয় আরেকটি চুলের যত্নের পণ্য হল রোজমেরি তেল। রোজমেরি তেল এত জনপ্রিয় হওয়ার প্রধান কারণ হল এটি চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করতে পারে। এতে থাকা হেমিসকোয়ালেন চুলের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে, যা এখন বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত। রোজমেরির প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা মাথার ত্বককে ঠান্ডা রাখে এবং চুলকানি কমায়। যেহেতু রোজমেরি চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করার জন্য বিখ্যাত, তাই এটি প্রায়শই অ্যালোপেসিয়া রোগীদের জন্য সুপারিশ করা হয় এবং গবেষণায় দেখা গেছে যে রোগীরা ৬ মাসের মধ্যে ফলাফল দেখতে পান। এই তেল মাথাব্যথা দূর করতেও কার্যকর।
ক্যাস্টর অয়েল
এতে প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিড এবং পুষ্টি রয়েছে, যা চুলকে চকচকে প্রভাব দিতে সাহায্য করে এবং চুলের ক্ষতি মেরামতেও কার্যকর ভূমিকা পালন করে। ক্যাস্টর অয়েল তুলনামূলকভাবে ভারী। ক্যাস্টর অয়েল মাথার ত্বকের জন্য খুবই উপকারী কারণ এটি প্রদাহ-বিরোধী এবং ছত্রাক-বিরোধী চিকিৎসা হিসেবে কাজ করে। যাদের মাথার ত্বক খুব শুষ্ক এবং চুলকানিযুক্ত তাদের জন্য এই তেল খুবই উপযুক্ত। ক্যাস্টর অয়েল চুলে আর্দ্রতা ধরে রাখতেও জাদুর মতো কাজ করে। তবে, যেহেতু এর গঠন বেশ ঘন, তাই এটি অন্য একটি হালকা ক্যারিয়ার তেলের সাথে মিশিয়ে শ্যাম্পু করার আগে ব্যবহার করা উচিত।
জোজোবা তেল
এটির ময়েশ্চারাইজিং প্রভাব খুবই হালকা এবং এটি বেশ হালকা। এই তেল ভিটামিন ই, বি, সি এবং জিঙ্কের মতো বিভিন্ন পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ। চুলের গোড়ায় এই তেল ব্যবহার করলে চুলের গোড়া ভেঙে যাওয়া রোধ হয়। চুল ছাড়াও, এই তেলটি আপনার ত্বকের ছিদ্র বন্ধ করে না বলে ত্বকেও ব্যবহার করা যেতে পারে।
টি ট্রি অয়েল
এটি এক ধরণের এসেনশিয়াল অয়েল যা চা গাছের গাছ থেকে পাওয়া যায়। এতে প্রদাহ-বিরোধী, ছত্রাক-বিরোধী এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আপনার মাথার ত্বকের জীবাণু সংক্রমণ এবং উকুন দূর করতে সাহায্য করে। আপনার মাথার ত্বক থেকে ব্রণ এবং খুশকির সমস্যা দূর করতে, যেকোনো ক্যারিয়ার অয়েলের সাথে ২/৩ ফোঁটা টি ট্রি অয়েল মিশিয়ে মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন।
অ্যাভোকাডো তেল
এটি সবচেয়ে হালকা তেলগুলির মধ্যে একটি। এতে বিভিন্ন ধরণের ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে। এই তেল চুলের গোড়া খুব সহজেই জটমুক্ত করতে সাহায্য করে, এমনকি কোঁকড়া চুলেও খুব ভালোভাবে কাজ করে। অর্থাৎ, এটি আপনার চুলের জটমুক্ত করে এবং এটিকে খুব পরিচালনাযোগ্য রাখে। এটি চুলের গোড়া ভেঙে যাওয়ার সমস্যা কমাতেও সাহায্য করে। যাদের চুল রুক্ষ এবং ক্ষতিগ্রস্ত, তারা সহজেই জট পাকে; তাদের জন্য খুবই কার্যকর।
এছাড়াও, চুলের যত্নে অন্যান্য ধরণের তেল ব্যবহার করা হয় যেমন কুমড়োর বীজের তেল, বাদাম তেল, জলপাই তেল ইত্যাদি। আপনার চুলের ধরণ অনুসারে চুলের তেল নির্বাচন করলে আপনার চুলের সবচেয়ে ভালো উপকার হবে।
- যাদের চুলের ছিদ্র কম তারা মিষ্টি বাদাম তেল, জোজোবা তেল, আরগান তেল এবং কুমড়োর বীজের তেল ব্যবহার করলে ভালো ফলাফল পাবেন।
- যাদের চুলের ছিদ্র বেশি তারা নারকেল তেল, ক্যাস্টর তেল, বাদাম তেল, অথবা আরগান তেল ব্যবহার করলে ভালো ফলাফল পাবেন।
চুলের যত্নে প্রতিটি তেল কী করে তা সম্পর্কে আমি একটি অন্তর্দৃষ্টি দিতে পেরেছি। আজকের জন্য এটুকুই। আমি একটি নতুন বিষয় নিয়ে ফিরে আসছি, আমাদের সাথে থাকুন।
